塞班的旅游主要以塞班岛、天宁岛两岛为主。塞班岛和天宁岛虽然面积都不大，但海岸线的风光却千变万化，有平坦温和的沙滩，也有奇峻险要的悬崖，还星罗棋布分布着宗教寺庙、战争遗迹等人文景观。自然爱好者可以选择鸟岛、珊瑚海滩；历史迷一定要去万岁崖、自杀崖和日军最后司令部遗址；喜欢水上活动的游客则一定不能错过军舰岛。

没去过军舰岛，就好比没有真正踏上塞班。这里不仅是绝佳浮潜地，岛上丰富的娱乐活动在塞班也颇具人气。喜欢刺激的你可以乘坐拖曳伞，享受飞上蓝天的快感。喜欢安静也可以坐摩托艇潜入海底，和温暖的海水来次热烈拥抱。门票：上岛费5美元，上岛快艇往返20美元
开放时间：9:00—16:00，15:30有工作人员开始清岛

蓝洞是与太平洋相连的天然洞穴，被《潜水人》杂志评为世界第二的洞穴潜水点。洞一边那么平静，一边礁石暗涌水流很急。只有有潜水执照的才可以在这里潜水，其他只能浮潜。
这里所能看到的，是蓝如稍稀释的墨水般的颜色，向下十几米甚至几十米才能隐约看到海底。除了巨石，看不到什么海藻珊瑚的，眼睛渐渐适应了这黑蓝色之后，才能看到一些鱼儿。鱼的样子也很不同寻常，有的是浅蓝色趋近透明的，有的游动的时候身上的鳞片会反射着变化的蓝绿色……虽然蓝洞让人感受着强烈的未知感和幽谧的力量感，但其实很平静，所以适应了一会之后，可以脱掉了潜水服，轻松畅快的游了一会~

鸟岛最初因栖息众多的鸟类而得名，现在由于生态环境的变迁，岛上已经很难见到鸟群。
涨潮时，鸟岛就像是一座海上孤岛，退潮时则和本岛相连，阳光照射下整座岛闪闪发亮。
整个岛屿绿意盎然，依靠深邃湛蓝的太平洋，宛如一块与世隔绝的绿翡翠。 
这里也是塞班岛看日出的最佳地点，天气好时还能在日出前看到海上的满天星辰。